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土豆的精选
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能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球
09-20
土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是取名洋芋球。土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质。选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定...
日常美食 教你简单制作美味紫菜肉豆花
01-19
豆花性质平和,口感嫩滑,补虚润燥,搭配的靓汤经过八小时的熬制,滋味鲜美营养丰富。再加上紫菜、肉糜等配料,使一碗日常的豆花精彩而不简单。在制作豆腐的过程中,南北也有所差异,北方是加入卤盐,凝结的豆汁较硬,称为豆腐脑,而南方...
美味早餐盛宴 DIY土豆培根奶酪派
12-09
每天早上我都会为早餐而烦恼,大家都想要一个美味又丰盛的早餐作为一天的开端,但是在都市的快节奏生活中,我们往往只能用简单的包点充饥,本期让我们来学做一款简单易做的奶酪派,让你的生活从早上丰盛起来。这款简单易做而且...
壮年养生常识 40岁后离不开的八种食物
10-27
据英国《每日邮报》最近报道,人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40,身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明,30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降,随后每10年减...
浓郁奶香土豆泥 初秋开胃饱腹的小点心
12-02
天气逐渐转凉啦,胃口似乎也变得好了起来,做了奶香浓郁的土豆泥,又开胃又饱腹。尤其是女生,更是要多吃如土豆这类的食物,它是极具抗氧化的食物,对延缓衰老有很好的疗效。达人珊妮part1:制作主料1、土豆;黄瓜;火腿;炼奶。part2:切...
土豆的做法 土豆的功效与作用 土豆的价格
03-29
土豆目录1、土豆简介2、土豆的做法3、土豆的功效与作用4、土豆的价格1土豆简介马铃薯属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物...
土豆的价格
09-29
河北秦皇岛农副产品批发市场1.2元/斤北京新发地农产品批发市场0.9元/斤湖北金桥蔬菜果品批发市场0.55元/斤湖南衡阳西园蔬菜批发市场1.6元/斤四川聚和果蔬菜交易中心0.95元/斤山东沧口蔬菜副食品批发市场1.8元/斤山东...
夏日出游记 瓢虫三明治郊游便当简单做
01-15
在阳光明媚的日子里,跟家人朋友一起到郊外去放轻松,多写意呢!再加上一款美味的郊游便当,必定能为欢乐的郊游时间增加不少的幸福感。怎样才能做出简单美味又营养的郊游便当?我们一起来学习一下吧。Part1鸡蛋火腿三文治食...
菌类之冠 教你简单快速制作冷菌炒血鸭
09-08
冷菌是我国佛教圣地云南省鸡足山独有的一种野生食用菌,品位极高,味之佳美超过鸡棕,香菌等任何一种食用菌,以其脆、香、嫩、鲜、甜、美的特点而名列菌首。同时冷菌还含有较多的抗癌物质蘑菇多糖和大量人体必需的微量元素,食...
夏日清爽开胃菜 粤式菠萝生炒骨简单学
01-13
炎炎夏日,胃口总是一般般?为家人来一道经典粤菜——菠萝生炒骨吧,酸甜开胃好滋味哦!Part1菠萝生炒骨食材准备主料:肋排半斤、菠萝半个辅料:鸡蛋1只、青辣椒2条、红辣椒1条调味料:盐1/2茶匙、广东白酒1茶匙、生粉...
舌尖上的癌症 警惕那些可能要命的食物
11-09
近期网上爆料某大学生因吃多了麻辣烫和烧烤,患上了舌癌,不得不切掉半边舌头!舌尖美味让我们欲罢不能,在美味背后却隐藏着致命的不健康因素,对那些美味却要命的食物赶紧sayno!美国癌症研究所(AICR)综合了7000多项研究,根据...
健康饮食新风尚 素食爱好者的环球之旅
10-26
随着健康饮食新风尚的逐渐兴起,崇尚素食的人也多了起来。素食爱好者们快看看你们的天堂在哪里吧!(文章来源:中奢网;文/Amelie)清迈作为泰国第二大城市,清迈是素食者和严格素食者的天堂。在市中心有多家露天素食餐厅,餐厅上...
蔬菜贵族秋葵做法 自制培根秋葵盖浇饭
11-25
秋葵,又名羊角豆,毛茄,秋葵早在春秋时期就被我们的祖先食用,现在我们在饭店看到它觉得特高档的一道菜,其实它真应该算是地道的本土蔬菜了。现在有的资料为了把它宣传成高大上的食物说是20世纪才引进中国,这就是枉顾事实了,通...
云南经典特色菜肴 教你简单做竹筒肉
01-23
竹筒肉是云南经典的特色菜肴,拉祜族煮食物都用竹筒,把大米或玉米面加适量的水放人竹筒内,再用树叶塞紧筒口后放在火上烧,烧熟破开竹筒食用。如今只是出山用竹筒烧煮,拉祜族日常喜欢将菜、肉及佐料和水放入一段鲜薄竹筒内煮...
创新菜式 红膏虾蛄浸云南海菜花简单做
09-09
虾蛄的吃法非常讲究,尤其来自泰国的红膏蟹非常肥厚,有的甚至每只超过250克,所以虾蛄最好的吃法是保持原味的盐煮,也可以椒盐虾、醉虾、爆炒虾等烹饪方法。海菜花分布于云南、贵州、广西和海南部分地区海拔2700米以下的湖...
欧式高蛋白营养菜 美味兰度豆奶油汤
01-13
兰度豆起源于近东,在石器时代就成了人类饮食的一部分,是近东种植的第一批谷物。26%的蛋白质含量是它成为继大豆和大麻之后同等重量下蛋白质含量第三高的植物,兰度豆比其他豆类有更好的结构和形状,如果长时间烹饪,其形状依...
小资生活 不只有茶叶蛋才值得你拥有
09-10
茶叶蛋的一夜风靡,让人意料未及,更让人猜不到的是这种平常小吃居然成为了高端人士的标配。虽然这些都是调侃,但是在吃货大国里鸡蛋的做法可是五花八门,茶叶蛋仅仅是一个小小的角色,还有更多的蛋制品比茶叶蛋更值得你拥有。...
健脾养肺玉米粥 初秋养生食疗之道
08-10
立秋过后天气也凉起来,落大雨,消暑夏。每到入秋,食膳也该做细微调整。秋燥伤肺,食物应多温润补气。正好农历八月,新玉米也应季了,多买些鲜玉米,和玉米粉、玉米渣熬成粥,健脾又养肺。食疗养生,先从一锅暖暖的玉米粥开始过秋吧。...
深秋驱寒最佳 南宁传统老友面家常做
02-08
螺蛳粉、桂林米粉和老友粉是广西的三大米粉。老友粉起初是老友面,据说是旧时候一位开米粉铺子的老翁见老友顾客卧病在床,特意用酸笋、蒜末、肉末、辣椒、豆豉爆香煮成热米粉,送至老友床边。老友吃完后直冒大汗,日后病状减...
月桂西餐料理 西兰花月桂浓汤简单做
09-12
月桂是我钟爱的香草,也是为数不多可以长成高大乔木的香草。在希腊神话中,月桂是达芙妮的化身,因为躲避光明之神阿波罗的追求而变成一棵月桂树。古代希腊奥林匹克竞技中人们给胜利者佩戴用月桂编成的头冠,这就是桂冠,这是冠...
美味厨房 教你简单制作扒澳洲谷饲牛柳
01-17
澳洲谷饲牛柳肉质本身就非常鲜嫩,咬下去会爆浆,先用扒条扒制,之后再放入烤箱快速烤制,外焦里嫩。一定要提到的是烧汁,除了红酒、百里香等调味料之外,还加入了一道秘制的烧汁,这就是这道菜品的秘密武器了,牛排的调味酱汁可以为...
秋冬暖心特色甜点 加料土豆泥饼干派
11-28
在秋转冬的这个时候,人总会变得越来越懒,可是常常不动弹,却容易让人觉得郁闷。所以,要做些什么事情来让心情变得好一些呢……那当然是像准备派对一样,全身心地制作一款美食啦。这个天才的想法可不是出自我的大...
药食同源 教你简单做出美味凉拌板蓝根
10-26
板蓝根是药食同源的好食材,除了入口食用以外,还可以做染料。别惊讶,早在明末清初,云南大理的白族人就将板蓝根做成了染料,最先只是简单将生白布染成蓝色,后来才慢慢学着将布扎起,染出花样,这就是白族人擅长的扎染民族手工艺。...
多层次的美味 墨西哥奶酪土豆馅饼
08-29
就像是我们常常拿来当早餐,早已吃惯了的炒鸡蛋,香肠,土豆丝,黑豆和奶酪,当它们都混在玉米薄饼里的时候,也许会变得出乎我们意料的好吃多一百倍。你说香槟类的早餐?好吧,我想也是可以的。但只有一个问题,就是你为什么不马上去...
土豆的营养价值
10-31
土豆,又叫马铃薯,它是一种粮菜兼用型的蔬菜,和稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。土豆的形状呈现卵圆或者长圆形,一般肉是白色、淡黄色、黄色,特别的有黑色、紫色的土豆肉,外皮为白、黄色等。1、土豆可以抗衰老...
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