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惊悚细菌减肥法 也许和木乃伊扯上关系
01-20
著名台湾歌手周传雄胃部感染幽门螺杆菌暴瘦40斤,令不少正在为减肥而烦恼的网友大呼求感染。感染病菌真的可以减肥吗?肥胖确实与肠道细菌有关,摄入适当细菌减肥,也许还和木乃伊扯上关系,你敢尝试吗?(文/Hansu)肥胖者肠道细...
清明时节肝火旺 应慎吃“发物”食品
01-26
清明是一个尤为重要的养生节气,清明养生应顺时而为,中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,因此清明节不适宜食用发物!发物可以动风生痰、发毒助火助邪,所以有慢性病的人要忌口。(文章来...
春季祛湿地道食材 巧利用豆中之王扁豆
01-30
扁豆被称为豆中之王,是我国人民爱食的蔬菜之一。中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿,入脾、胃经二经,效用健脾和中、消暑化湿,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。其中人们喜欢用扁豆煲汤健脾化湿,祛除体内湿气。(文章来源:中奢网...
饭前吃蕉百病消 智慧之果的健康价值
01-14
日本东京大学教授山崎正利利用动物试验,比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子、柿子等多种水果的免疫活性,结果证实其中以香蕉的效果最好,能够增加白血球,改善免疫系统的功能,还会产生攻击异常细胞的物质TNF。山崎教...
雾霾天有效防霾 家居养生攻守兼备
05-27
近年来,北方地区的雾霾天愈发严重,PM2.5持续飙高,北京甚至启动了空气重污染红色预警,整个城市被雾霾所笼罩,人们似乎患上了雾霾恐惧症,纷纷戴上了围巾口罩,行色匆匆战战兢兢的穿行在这座雾霾围城中。有网友戏言,世界上最遥远...
当运动成为习惯 你的防癌工作已开始
01-17
近日,北京发布人群健康状况报告。其中,恶性肿瘤连续第7年成为人口死因首位,而且平均每天有110人被确认为癌症。可见,防癌工作不是一朝一夕,需要让保健成为生活习惯,如爱运动的美国人,注重养生的日本人。美国:慢跑游泳防癌经济...
熬夜看球多揉列缺穴 可头目清爽通肺气
01-19
世界杯临近,很多人为了凌晨看球,作息开启到昼夜颠倒,熬夜加喝酒,这个月里咽喉肿痛、感冒、咳嗽等问题势必大幅上升。未雨绸缪,不妨先学学如何利用列缺穴来预防这些问题。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授...
回家旅途不难熬 火车零食必看健康窍门
02-04
又是一年春节时,准备回家的人心情愉悦开朗,带上孩子,携着老婆,一家大小欢欢喜喜踏上通往回家的列车,只是,十几二十个小时的漫漫火车旅途,回家的心情再激动再喜悦也会被消磨得只剩下寂寞和无聊。这个时候,零食就可以对付无聊的...
重口味食物 常吃泡菜等食物或导致肾虚
11-09
日前,泡菜正式成为入选世界非遗名录,成为一时佳话。但健康专家提醒,入选世界非遗名录并不意味着健康。长期食用这些重口味食物容易影响到肾、肝、胃等脏腑,进而导致肾虚、肝胃火旺盛。(文/Oplus1)泡菜等通常会太咸、太甜...
点燃浪漫香气 人气香熏蜡烛大推荐
12-23
香薰蜡烛是一种给居室添香的一种比较传统的方式。在宁静的夜晚,或者需要营造一个浪漫的氛围,蜡烛是必不可少的点缀之一,跳动的火焰和弥漫的芳香,油然而生温暖的感觉,通过芳香,缓释生活的紧张与忙碌。施丹兰香薰蜡烛价格:430...
七种水果帮你缓解看世界杯时眼睛疲劳
12-03
世界杯期间,除了看电视直播之外,在网络看直播也是很多年轻人看世界杯比赛的一种方式。不过长时间看电脑,眼睛会有疲劳感、眼睛干涩发痒等表现。这是因为眼睛中的视紫素不足。要让视紫素充足,就要先及时补充其生成维生素群...
别丢了好东西!10种水果皮的特别用处
08-25
水果本身的维生素等营养价值都很高,但有时候你会忽略掉水果皮的营养成分。水果皮富含的价值可能比水果本身还要高呢。所以,吃水果前一定要把水果清洗干净,吃得安心之余还能补充营养。对于食用的果皮,一定要洗干净,如果有强...
大肚腩伴着大风险 肥胖带来记忆力衰退
01-28
随着饮食和生活方式的改变,不少人开始中年发福。众所周知,发福容易损害心血管健康。然而,近日美国有研究更指出,大肚腩会增加记忆力衰退和脑退化风险。(文章来源:中奢网)大肚腩与记忆力衰退和脑退化有关?最近美国拉什大学(...
健康新生活 带你了解咖啡“真面目”
09-08
健康咖啡是工作加班熬夜中必不可少的提神品,但对于熬夜伴侣你是否认清它的真面目?据相关研究表明,咖啡进入人体半个小时开始起效,最佳喝法是相隔六至八小时喝一杯。(文章来源:中奢网)一般人饮咖啡后,30分钟内咖啡因会入血,4...
小小烹饪细节 注意12个错误的烹饪习惯
11-23
小小的烹饪细节可能会影响身体健康,或许有些不经意的习惯已经是错误的了。所以小编为你准备了些烹饪中常见的错误,让你们一次过清楚明了。匆忙的生活你,可能已经忘记下厨烹饪时的先后顺序或者细节了,省功夫的你会不会选择...
警惕肠胃疾病 做好保“胃”行动
04-15
乍暖还寒、冷热交替、空气潮湿,你是否总感觉肠胃不太舒服?换季时节是人的身体相当脆弱的时候,亦是肠胃在适应天气及食物的转换的关键时期,这个时节人体很容易出现肠胃不适的现象,如果不加以重视,有可能导致更加严重的疾病,危...
冬日时尚养生 演员刘孜的最美瑜伽世界
08-30
当高温瑜珈室里挤满了大汗淋漓的女孩时,刘孜却希望以更轻松的方式完成秋冬里的养生仪式,告别那些和身体疯狂对抗的强硬方式。PART1带领身心进入状态作为名副其实的跨界达人,刘孜总是备受瞩目,包括她的瑜伽馆。当初,她说要...
上班族必看 用手疲劳鼠标手必学手指操
10-26
办公室一族经常使用键盘、鼠标,会让人感到手指僵硬、疲劳,出现鼠标手、键盘手等,健身专家推荐了一套手指练习操,共六个动作,可以随时练习,对消除手指僵硬、疲劳效果明显。一些人写字、画画或者从事其他精细工作时间长了,也需...
香水含麝香易致不孕 育龄女性少用为妙
11-12
最近在各大网站论坛中都流传:使用含麝香的香水会使女性不孕。其实这个论调早在电视剧《甄嬛传》中就广为流传,而今人们把对这种虚拟剧情的担忧延伸到生活上去。专家表示,现在市面上出售的香水中含有的麝香成分多为人工合...
养生勤梳头 让你血液顺畅流健康不用愁
01-24
中医专家解释保养身体养生之道得养生焉,随着生活水平的不断提高越来越多的人开始注重养生保健,对此中医专家向大家推荐以下的中医养颜保健新方法,中医介绍梳头作为保健方法之一,中医专家从根本上给大家做了一下详细的介绍...
看英美研究结果 夏季涂防晒霜会致癌
01-17
夏季出门时大家都会擦防晒霜,预防晒黑。但美国相关研究显示:防晒霜中的氧化锌,在强光下会释放出一种称为自由基的有害微粒。过多的自由基会对人体细胞导致罹患皮肤癌的风险提高。防晒霜与皮肤癌之间究竟是怎样的关系?防...
世界杯开战在即 科学熬夜让你越熬越健康
01-19
世界杯开赛在即,相信不少球迷已经着手囤积啤酒零食准备迎接精彩赛事。专家提醒,熬夜期间饮食不当会让本来就损伤元气的身体更加吃不消,如何科学熬夜,吃出健康观比赛,对球迷们来说显得尤为重要。酪氨酸让夜猫子的大脑保持敏...
可能来自星星 让人意想不到的病菌感染
10-26
湖州一老太太近日因食指被小龙虾钳了一下感染病毒致死,虽然小龙虾生活在污水中很脏很多人都知道,但这样感染病毒的方式让人意外。其实,现实生活中,确实有许多意想不到的病菌感染渠道,让人防不胜防。小龙虾体内细菌难除活龙...
夏天短裙别藏起来 轻轻松松告别“大象腿”
01-18
大象腿是很多女性的烦恼,上半身挺苗条的,偏偏大腿粗,到了夏天看着别人穿短裙只能暗自伤心。而腿部也是减肥的老大难,一般方法很难减下来。今天就为粗腿的MM们上福利了。大腿内外侧的肥胖外裤线的位置-有胆经,大腿的内侧是...
别等口渴再喝水 消暑解渴必看养生窍门
01-19
炎炎夏日,身体流汗增多,口干唇燥似乎是难以避免的事。不过人体含水量在70%以上,支撑人体结构及机能细胞只有浸泡在水的环境中才能正常的运转,缺水对身体机能的影响是非常严重的。你知道什么时候该喝水,该选择什么样的水才...
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