节日节令知识的精选

这个节气之后，寒风到处钻，寒气袭人，此时食疗比药疗更有功效，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，这时候建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。益智仁粥取益...

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第...

在雨水节吃到好的食谱才能保证大家能在这个特殊的时节里远离疾病困扰，且真正的达到养生的目的，下面就让我们一起看看吧：玫瑰花糕配方：糯米粉1500克，黏米粉3500克，核桃肉250克，大枣500克，白糖300克，玫瑰花60克。做法：将大枣、核...

秋分饮食应以减苦增辛，养肝脾胃为原则，同时注重阴阳平衡，秋冬当养阴。阴气不足，而阳气有余的老年人忌食大热温补之品，如狗肉、羊肉等;外企白领、职业经理人等平时多食油腻之人，要多吃水果蔬菜，以平补为好，如百合、山药、红枣...

傣族泼水节又名"浴佛节"，傣语称为"比迈"(意为新年)，在一般傣历的四月中旬,阳历4月13日至4月15日之间(即农历清明前后十天左右)举行。可以说泼水节的地位在当地人们的心中就等同于过年。泼水节是全面展现傣族水文化、音...

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。荷叶茯苓粥配料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白...

大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：十二月中，解见前(小寒)。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大…&hell...

尾牙是商家一年活动的尾声，也是普通百姓春节活动的先声。每年月的初一、十五或者初二、十六，是闽南商人祭拜土地公神的日子，称为做牙。二月二日为最初的做牙，叫做头牙;十二月十六日的做牙是最后一个做牙，所以叫尾牙。福建...

小寒是二十四节气中的第23个节气，更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的...

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增...

中元节在农历七月十五日，传说该日地府放出全部鬼魂，民间普遍进行祭祀鬼魂的活动。凡有新丧的人家，例要上新坟，而一般在地方上都要祭孤魂野鬼，所以，它整个儿是以祀鬼为中心的节日，系中国民间最大的祭祀节日之一。那在中元节有...

北方大部分地区称腊月二十三或腊月二十四的祭灶节为小年。在这一天，人们都会祭祀灶君。祭灶时要陈设供品，供品中最突出的是糖瓜。晋北地区习惯用饧，是麻糖的初级品，特粘，现统称麻糖。糖、饧之类食品既甜又粘。取意灶君顾了...

立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。在民间仍然有很多立秋节气的习俗。秋忙会秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有...

霜降节气到来，天气渐渐变冷，霜降是秋季的最后一个节气，此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。霜降前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如慢性支气管炎、过...

公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始。《月令七十二候集解》：六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为...

在南方地区，头牙是一个很重要的节日，而各地庆祝头牙的习俗也是各不相同。闽南地区与台湾地区每逢初一、十五或初二、十六都会祭拜土地公，称做「做牙」、「打牙祭」。指每月农历的初二、十六日，民间各商号、店家吃饭时都有...

下元节为中国民间传统节日，农历十月十五，亦称下元日、下元。十月十五日汉族称下元节，乃食寒食，纪念贤人。下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正...

小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——...

每年4月20日，是山东省荣成市的渔民节日。该节起源于谷雨节。在我国北方沿海一带渔民们，过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间(1821)易名为渔民节。由于谷雨这天，山东沿海的渔民祈求海神保佑，出海平安，鱼虾丰收。故今...

十月十五日，汉族称下元节，乃食寒食，纪念贤人。那在这一天，我们要做些什么呢?修斋设醮下元日也是道教斋法中规定的修斋日期之一。道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋...

芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始。芒种节气有很多民间的习俗。送花神农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同...

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。今年的夏至从6月21日开始，至7月7日结束。夏至这天并不是一年中天气最热的时候，因为这时接近地表的热量还在继续积蓄，并没有达到最多。但进入夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏...

雪顿节，藏戏节又名雪顿节，是西藏藏族的传统节日之一，在藏语中,雪是酸奶子的意思，顿是宴、吃的意思，雪顿节按藏语解释说是吃酸奶子节日。每年藏历七月一日举行，为期四、五天。雪顿是藏语译者，意思是酸奶宴，于是雪顿节便被解释...

天气对人们的影响是很大的，而节气作为区分天气的一个重要指标，具有悠久的历史。那么在大雪节气的养生知识有什么特别的地方呢?其实在大雪里面讲究七宜，下面给大家讲讲。一宜保暖：预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚...

谚语说过了白露节，夜寒日里热。表明白露时白天夜里的温差很大。所以在白露节气需要注意的是白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。白露时节要防止哮喘病鼻腔疾病、支气管病的发生。尤其是因体质过敏而引发上述疾病的...