在我们吃了一些有味道的食物，例如韭菜，洋葱等，如果需要和别人继续友好交流，那就要用到漱口水了。今天，将为大家介绍漱口水的优缺点和漱口水怎么选。
一、漱口水的优缺点
1、优点
漱口水是清洁口腔健康的方式之一，一般是在有效刷牙的基础上使用。这样更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑，改善牙龈健康。漱口水可在短时间内达到口气清新的效果。
2、缺点
平时我们应该坚持每天刷牙，不能过分依赖漱口水。如果每天都使用漱口水，长期以往，口腔中很容易产生耐药菌群，当我们的口腔产生抗药性后，以后治疗口腔疾病会非常麻烦。
漱口水的成分比较参差，一些质量较差的漱口水中还含有塑化剂，长时间使用可能造成不孕不育。漱口水味道比较刺激，用久了还可能影响味觉。
二、漱口水怎么选
1、看品牌
漱口水并不是什么高科技产品，许多小型的生产厂家也能生产。这就造成了市面上的漱口水质量比较参差的现象。我们应该去选择一些有保障的大品牌，它们都是经过严格检验的，使用的原料和生产方式也比较正规，是安全的。
2、看需求
市面上的漱口水主要分为香味型、治疗型和抗菌型。如果使用了葱蒜、韭菜等味道较重的食物，选择香味型的漱口水能快速达到清新口气的目的。如果是有一些口腔疾病，医生也会让你购买一些治疗型漱口水辅助。抗菌型漱口水的原理是通过漱口水内的微生物杀灭口腔中的有害菌群，从而达到预防口腔炎症的效果。
3、看成分
漱口水成分大致有含酒精、含氟和含抗菌剂。含酒精类的漱口水味道非常刺激，入口灰常少烧灼感，尤其是孕妇不宜使用这类漱口水。含氟漱口水可以预防龋齿，我们要注意含量应该低于0.15％。
以上就是为大家介绍的漱口水的优缺点和漱口水怎么选，希望对大家购买漱口水有一定帮助。
